Når man skal leve sundt, kan man hurtigt gå død i de samme fem salater, som man ved smager godt. Men for at det også skal blive ved med, at være motiverende at spise sundt. Så skal man også have mad, der smager godt og ikke er det samme hver dag. Derfor kan det være en god ide, at gå på internettet for at søge efter nye og spændende opskrifter, som man kan blive inspireret af. Her finder man nemlig mange sjove og nye opskrifter.

Andre ingredienser og krydderier end man kender

Mange gange handler det om, at man skifter nogle af de ting man kender, ud med andre sundere alternativer. Det kan være, at man har erstattet noget i traditionelle retter med grøntsager eller andre krydderier. Nogle gange kan man få det til at smage helt som det rigtigt skal, uden det er så usundt.