For mange er det meget svært at leve et sundt livstil, da de føler det er for besværligt og ikke ved hvordan de skal gøre det. Mange tror også at hvis man skal spise sundt, så betyder det at man skal bruge rigtig mange penge på mad. Realiteten er noget andet. Man kan sagtens spise sundt, uden at skulle bruge mange penge på det. Hvis man er vandt til at spise meget fastfood og slik, så bliver det også hurtigt dyrt. Hvis man i stedet for, vælger at bruge pengene på sundt mad, vil man i sidste ende bruge cirka samme beløb. At have et sundt livsstil er meget vigtigt, og det vil hjælpe dig få meget mere ud af livet.