Hvis jeg har rigtig mange ting at se til i min hverdag, og der hele tiden er projekter, der hænger over hovedet. Så kan det godt ske, at det vokser over mig, og bliver en lille smule stressende. Og efter en periode, hvor der har været rigtig mange gang i den. Har jeg brug for at tage lidt tid fri og koncentrere mig om mig selv, og komme helt ned i gear. I disse situationer, tager jeg tit ud og sejler. Det behøver ikke at være super lang tid af gangen. Men at være på havet og høre bølgerne mens man glider afsted har en eller anden beroligende og afstressende effekt på mig som bare virker.