Det er ikke alle som gider at træne i et motionscenter, eller har tid til det for den sags skyld. Det tager jo gerne noget tid, hvis det er man skal pakke taske, tage derned træne, i bad og så tilbage igen. Det er noget man bliver nød til at tage ud af tidsplanen for at få til at passe. Derfor er der også nogle som nærmest er tvunget til at træne derhjemme, og der er mange som sikkert også har det fint med at træne derhjemme . Her står man ikke og bliver observeret af nogle, og der er ingen mennesker som kan se en træne. Så det er også lidt mere privat, og hvis man ikke lige er i ens bedste form. Så kan det også være meget lettende, at man blot skal stå og kigge på sig selv når det er man træner. Her på nettet finder du utroligt meget udstyr, som alt andet lige kan få dig startet med centeret derhjemme.