Nogen gange har man brug for bare at kunne slå hjernen fra, og hygge sig med at lave det ene eller det andet. Man ved bedst selv, hvordan man kan slå fra på denne måde. Men hvis man har en hobby, så kan det mange gange være med til at gøre det nemmere for en. For så skal man nemlig bare sætte sig med det, og så begynder hjernen lige så stille at koble af. Fordi man bare koncentrerer sig mod en aktivitet, man har gang i.

Hvad interesserer du dig for?

Hvis du ikke lige umiddelbart har en hobby. Så kunne det måske være en ide, at få en. Men det skal selvfølgelig også være en, som du virkelig synes er sjov. Her kan man godt bruge lidt tid på at finde den rigtige. Men når man så gør. Så vil det også være en dejlig ting, at kunne sætte sig ned med og fordybe sig i. Om det så er det ene eller andet, er ikke så vigtigt. Bare man hygger sig med det, når man er i gang.