Selvom vi de facto er gået ind i efter og vinteråret, og skal til at opholde os mere indendøre, så er der ingen grund til ikke at fortsætte med at være aktiv og dyrke de ting i livet, der giver dig mening og glæde. Vi lever kun en gang så vidt vi da ved, og det gælder om at presse så meget saft og kraft ud af dette ene liv. Om du er vild med at grille, køre på ture, rejse eller noget helt andet, så skal du da bare gøre det hele året rundt. At have gode sunde interesser, der giver dig overskud, det kan du bruge til noget positivt proaktivt i dit daglige liv, med alle de forskellige gøremål som vi nu engang har. Du bliver en bedre udgave af dig selv, ved at tage vare på dig selv, og have rutiner der er bæredygtige for din generelle trivsel, den fysiske såvel som den mentale. Så forsæt dig aktive liv, eller kom igang med at leve mere aktivt, det er en investering i dig selv!.